Comment boire de l'alcool

Selon des médecins qui dépendent de l'alcool, même ceux qui prennent de l'alcool 1 à 2 fois par semaine en petites quantités. Et peu importe qu'il s'agisse de vodka, de bière ou de vin.

Si l'alcoolisme s'est transformé en une forme chronique, la question de savoir si vous buvez ou ne buvez pas en vaut la peine. L'alcool est strictement contre-indiqué pour une telle personne, et s'ils ne parviennent pas à faire face à la dépendance à leur égard, il est nécessaire d'utiliser des drogues contre l'alcoolisme, dont la portée est inhabituellement large aujourd'hui. Ces fonds sont liés librement via Internet afin que vous puissiez maintenir l'anonymat pendant le traitement.

Pourquoi un Teto Days mieux?

Vous pouvez vous réconforter en pensant qu'une petite dose d'alcool ne nuira pas, et pourtant, il est nocif de boire des produits avec de l'alcool. L'éthanol reste dans n'importe quelle forme toxine, que ce soit un cognac français d'élite ou un clair de lune impur. Dans ce dernier cas, l'empoisonnement aggravera les effets négatifs des huiles animées, mais le problème n'est pas autant que l'alcool que dans le fait de l'alcool.

Les gens qui ont quitté l'alcool se sont sentis beaucoup mieux pendant un mois et se sont insultés parce qu'ils n'ont pas fait cette étape auparavant. Le problème du rejet de l'alcool de la nature psychologique est souvent. Gains de santé physique uniquement:

Le foie et le cerveau se débarrassent des toxines et commencent à mieux fonctionner, ce qui affecte le puits général. Des problèmes avec le système nerveux central et les troubles végétatifs disparaissent. Le tétotaler comprend qu'il n'a plus besoin d'alcool pour se détendre et peut soulager les tensions nerveuses de manière plus efficace et sûre. La mutation des cellules s'arrête, la qualité du matériel de graines s'améliore et le risque de disposition héréditaire d'alcool chez les futurs enfants diminue considérablement. Le cœur s'améliore, la circulation sanguine est normalisée. Si vous ne prenez de l'éthanol sous aucune forme, il est possible de maintenir non seulement la santé physique, mais aussi un système nerveux fort. De plus, il est beaucoup plus facile d'abandonner l'alcool qu'il n'y paraît. En fait, les produits alcoolisés n'ont pas de goût très agréable, surtout lorsque nous parlons d'alcool fort. Il est beaucoup plus utile de boire des jus naturels, dans le pire des cas non alcoolisées de bière ou de cocktails. Ils sont parfaits pour une fête et ne causent pas de dommages irréparables au corps.

Les blagues sur le thème de la "bière non alcoolisée - le chemin vers une femme en caoutchouc" font même que ceux qui ne veulent pas compter sur l'alcool. Comme le disent les psychologues, la dépendance à l'alcool est souvent le résultat de la pression psychologique de l'équipe. Ici, vous devez commencer à améliorer la volonté - des amis, pour reconnaître que le ridicule, les provocations et les blagues ne réagissent pas à une personne sobre, vos tentatives de supprimer la volonté du camarade et de faire preuve de respect dûment. Et sinon, pourquoi avez-vous besoin de tels amis?

Comment sortir de l'alcoolique

Beaucoup de gens pensent à se lier avec de l'alcool, mais ne savent pas du tout boire de l'alcool. Il n'est pas si difficile de dépasser les aliments contenant de l'alcool de la nutrition, et le résultat d'une vie non alcoolisée sera la récompense la plus élevée pour ceux qui peuvent prendre la bonne décision.

L'utilisation d'alcool, même en doses thérapeutiques, n'est pas justifiée. Cependant, s'il est autorisé avec une excellente santé à boire 25 à 50 ml de vodka par jour sans corps significatifs, l'utilisation d'éthanol en présence de maladies chroniques, de grossesse, de personnes âgées et d'adolescence est strictement interdite. Ne confondez pas un petit verre aide à se détendre et à soulager les tensions nerveuses.

Algol est considéré comme la dépression la plus forte qui ne contribue pas à éliminer les conséquences du stress et du stress psycho-émotionnel, mais ne resserre que la situation.

Les personnes qui ont décidé de mettre fin à l'alcool une fois pour toutes devraient adhérer aux règles suivantes:

Ne cherchez pas une alternative - certains refusent la vodka et passez au vin, puis à la bière, etc. , mais il est préférable d'exclure immédiatement l'alcool de la nutrition. La consommation de bière non alcoolisée subit naturellement moins de dégâts que ceux qui boivent de la vodka ou du cognac. Les analogues non alcoolisés ne devraient être qu'un remplacement temporaire pour l'alcool réel. Ne cédez pas aux provocations - entourées de «puits» qui peuvent commencer sur le sujet de «boire ou de ne pas boire» et même trouver des arguments pour boire. Vous devriez prendre une position claire et jeter tous les doutes de votre tête. Un non-personne gagnera toujours; Diversifier les loisirs - Si l'alcool a pris une place importante dans la vie, vous devriez réfléchir à la façon dont vous pouvez remplir le temps publié. Certaines personnes après avoir quitté l'alcool se reconnaissent dans une nouvelle profession, ouvrent des passe-temps intéressants, commencent à faire du sport, etc. L'alcool ordinaire détruit la santé et entraîne un effondrement des relations avec des proches. Cette pensée devrait devenir sans relâche dans la tête de celle qui a décidé de mettre fin à l'ivresse. Ceux qui cessent de boire et de compter sur un résultat immédiat seront déçus - un empoisonnement plus long n'est pas sans trace. Les améliorations réelles commencent après la moitié à deux mois de vie sobre. En pensant que les forces apparaissent pour les questions quotidiennes, une condition psycho-émotionnelle s'améliore.

S'il est initialement difficile de refuser à ses amis de partager un ou deux lunettes avec eux, ils peuvent se référer à une mauvaise santé, des tests à venir et la peur de perdre un permis de conduire. En fin de compte, vous pouvez sacrifier votre réputation et admettre être chauffé ou traité par un médecin. Il est préférable de désigner une moquerie dans votre adresse d'une fois, comme l'inconvénient de votre propre santé et de votre bon abandon pour l'entreprise.

Les tétotalers n'ont pas toujours une excellente santé ou un système nerveux fort, mais ils ont certainement la volonté et comprennent les dommages de l'alcool pour leur propre santé et une position de vie claire. Et ils peuvent déjà être respectés.